身体練一天休息三天痛三天

最近也開始去校內的健身房練身體了

不練都不知道身體很虛

一進去健身房照著別人的最低限度在練身體



結果就練一天身體痛個三四天

才發現身體虛得很

希望以後這樣持續下去

身體會慢慢適應這樣子的運動


這禮拜是手臂及手軸處

...X勒!痛到現在第4天了，還沒好

手又麻又痛